Liburan seperti pesta Netflix: kecuali Anda berhenti dari pekerjaan Anda, cepat atau lambat mereka harus berakhir. Tetapi sementara pulang ke rumah mungkin merampas kebahagiaan Anda, itu tidak perlu merampas kulit cokelat Anda.
Dengan mengikuti beberapa aturan emas, menerapkan aturan perawatan yang solid, dan mempelajari beberapa trik cerdas, mudah untuk mendapatkan jarak tempuh ekstra dari warna liburan Anda. Inilah tiket Anda untuk mendapatkan cahaya yang sempurna (dan mempertahankannya).
Table of Contents
Berapa Lama Tan Bertahan?
Pertama, ilmu. Sebuah tan terjadi ketika paparan sinar matahari menyebabkan produksi pigmen coklat yang dikenal sebagai melanin di lapisan terluar kulit (dikenal sebagai epidermis).
Lebih dari sekadar membual bahwa Anda baru saja pergi ke pantai, ini adalah cara tubuh melindungi diri dari kerusakan yang disebabkan oleh bola besar massa radioaktif di langit, terutama sinar UVA (yang bertanggung jawab atas percepatan penuaan) dan sinar UVB (yang menyebabkan penuaan dini). terbakar sinar matahari).
Namun, karena kulit secara alami meluruh dan menghasilkan jutaan sel setiap hari, harapan hidup rata-rata dari kulit cokelat yang dibiarkan sendiri hanya sekitar 7-10 hari setelah kembali di bawah langit kelabu.
Cara Membuat Tan Lebih Lama
Persiapkan Dan Pertahankan
Kunci untuk memperpanjang tan dimulai bahkan sebelum Anda mendapatkannya. Menggosok kulit yang sudah pucat seperti susu mungkin tampak kontraproduktif, tetapi pengelupasan kulit membantu mengelupas sel-sel kulit tua sehingga matahari dapat menyinari sel-sel baru di awal siklus hidupnya.
“Menggunakan pembersih tubuh setiap hari dua minggu sebelum liburan Anda, dan pada setiap hari dalam perjalanan Anda akan mempersiapkan kulit Anda untuk paparan sinar matahari yang berkepanjangan dan memastikan kulit yang lebih dalam, lebih merata,” kata eksekutif pendidikan Kiehl Bianca Blum.
Bahkan setelah Anda melewati masa kedatangan, lanjutkan pengelupasan setiap dua hingga tiga hari untuk menghindari penumpukan sel-sel mati yang dapat membuat kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya. Dan jangan khawatir, ini tidak akan mempercepat kecepatan Anda kembali ke rona asli Anda. “Warna cokelat alami jauh lebih dalam di kulit dibandingkan dengan cokelat palsu,” tambah pakar perawatan kulit Andy Millward. Jadi, kecuali jika Anda menggunakan asam kuat atau pengelupasan fisik setiap hari, warna cokelat liburan Anda tidak akan terpengaruh.
Tan Aman
Godaannya, terutama jika Anda hanya pergi selama seminggu, adalah membuat kulit menjadi cokelat dengan berbaring di kursi berjemur sampai Anda terlihat seperti perkamen tua. Namun, memasak sendiri hidup-hidup bukanlah cara untuk model sampul cokelat.
“Kulit kita sangat cerdas,” kata Millward. “Jika telah dibakar, ia akan mulai memperbaiki kerusakan dengan menciptakan sel-sel baru secepat mungkin dan melepaskan yang rusak sebelum menjadi kanker. Ini adalah saat kulit mengelupas dan Anda benar-benar kehilangan kecokelatan lebih cepat.”
Untuk menghindari tampilan lizard-man, selalu gunakan SPF spektrum luas (yang melindungi dari sinar UVA dan UVB) idealnya antara 30 dan 50 tergantung warna kulit Anda. Apa pun di bawah 15 sama banyaknya dengan penggunaan parasut beton.
Dinginkan
Semuanya bisa terasa sedikit dingin setelah kembali dari iklim yang lebih cerah, yang mendorong sebagian besar untuk menyalakan tombol suhu kamar mandi agar kulit mereka terasa hangat kembali.
Tapi sebaik mungkin, air yang hampir mendidih adalah berita buruk untuk kulit cokelat Anda. Ini merusak fungsi penghalang alami kulit dan menghilangkan semua minyak yang membantu mengunci warna Sisilia baru Anda. “Mandi air panas berkontribusi pada kekeringan kulit, yang merupakan mimpi terburuk bagi kulit cokelat karena dapat menyebabkan pengelupasan,” kata pakar perawatan kulit Escentual Emma Leslie.
Saran? Jaga agar kamar mandi tetap dingin, dan gunakan produk yang berfokus pada hidrasi. Jika belum ada di gudang perawatan Anda, belilah sabun mandi yang kaya akan bahan-bahan yang menyelamatkan kulit seperti lidah buaya, shea butter, dan minyak jojoba.
Optimalkan Hasil
Ada sejumlah tablet, minyak dan lotion di sudut-sudut gelap internet yang mengklaim tidak hanya mempercepat penyamakan tetapi juga membantu mempertahankannya. Ini biasanya bekerja dengan merangsang produksi melanin secara artifisial, tetapi tidak semua dokter kulit kecewa dengan hasilnya.
“Saya biasanya tidak merekomendasikan produk ini karena dapat menyebabkan peningkatan bintik hitam dan hiperpigmentasi karena melanin yang telah dirangsang untuk berkumpul bersama di bawah sinar matahari,” kata Blum.
Sebagai gantinya, pilihlah primer pra-liburan yang mendukung kemampuan tubuh untuk berjemur dengan meningkatkan fungsi sel normal. Omega 3, ekstrak pakis, dan biotin adalah cara yang bagus untuk memastikan warna Anda bertahan lama setelah Anda mengemas handuk pantai.
Tetap lembab
Langkah paling penting dalam menangkis memudar saat pergi dan begitu Anda kembali ke tanah rumah adalah menjaga kulit tetap licin. Dan itu berarti pelembab. Banyak pelembab.
“Kulit perlu dilembabkan setiap hari terlepas dari paparan sinar matahari,” kata Sally Penford, manajer pendidikan di International Dermal Institute. “Tetapi jika Anda berada di bawah sinar matahari, Anda mungkin mendapati bahwa itu menjadi lebih kering dan lebih sensitif.”
Selain mengoleskan barang-barang bagus, untuk menjaga tubuh pantai Anda tetap cokelat, gantilah pint tepi kolam sesekali untuk segelas air. Dengan begitu Anda tidak perlu khawatir tentang timbangan, atau timbangan.
Berpura-pura
Cara teraman dan tercepat untuk mendapatkan cokelat tanpa terlihat seperti Iggy Pop adalah dengan memalsukannya, baik itu di rumah dengan produk tanpa sinar matahari atau dengan mengunjungi seorang profesional.
Semprotan penyamak kulit terkemuka di Inggris James Harknett, yang klien masa lalunya termasuk Harry Styles dan Oliver Cheshire, mengatakan 15 menit di spa-nya di W Hotel Leicester Square dapat membantu meningkatkan warna cokelat alami selama seminggu ekstra.
“Tunggu sampai Anda menyadari bahwa Anda hanya sedikit lebih gelap dari warna sebelum liburan, lalu semprotkan tan untuk meningkatkan warnanya,” kata Harknett. “Kulit cokelat alami tidak selalu hilang secara merata, tetapi seorang profesional akan dapat mengidentifikasi bagian mana yang paling cepat memudar – seperti di wajah – dan meratakannya.”
Curang Dengan Pakaian Anda
Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa cokelat dapat memudar secepat kemunculannya. Jadi, selain bekerja untuk warna kulit Anda, mengetahui warna mana yang dapat memberikan jarak tempuh ekstra sangat penting.
Ini melampaui trik kuno mengenakan pakaian putih pada hari pertama Anda kembali bekerja, kata penata gaya David Gandy, Joe Ottaway.
“Setiap warna pastel dari biru hingga merah muda pucat akan membantu memaksimalkan warna cokelat Anda karena warna-warna ini membantu meningkatkan nada hangat di kulit Anda. Untuk pria yang memiliki rambut gelap dan rona zaitun yang dalam hingga kecokelatan, mengenakan pakaian hitam akan menonjolkan rona keemasan.”
